Stowarzyszenie Szprotawski Uniwersytet Trzeciego Wieku | UTW Szprotawa

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Stowarzyszenie Szprotawski Uniwersytet Trzeciego Wieku | UTW Szprotawa

W A L E N T Y N K I

Email Drukuj PDF

Być zakochanym to być szalonym przy zdrowych zmysłach

Owidiusz


Choć tradycja walentynek nie ma słowiańskich korzeni dzień 14 lutego przyjął się u nas na dobre. Jeśli nawet nadmiar czerwonych serduszek i innych gadżetów z tym związanych razi czyjeś gusta to sama idea okazania sobie w tym dniu miłości przyjaźni a nawet tylko zwykłej życzliwości jest godna uwagi. Szprotawski Dom Kultury zaprosił 14 lutego br. gości na wieczór poetycko-muzyczny „O MIŁOŚCI MOŻNA NIESKOŃCZENIE”. Wieczór przygotowany został wspólnie przez instruktorów Domu Kultury oraz słuchaczy Stowarzyszenia Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Było to spotkanie, które pozostawi zapewne wiele ciepła w sercach uczestników. Poezja i muzyka są dla większości ludzi tym co serce najbardziej porusza a miłość niezależnie od wieku jest dla wszystkich tematem uniwersalnym. O miłości można śpiewać i mówić nieskończenie. Zawsze też jej pragnąć. Młode wokalistki śpiewały tak pięknie, że w niejednych oczach pojawiły się łzy a niejedno serce zabiło szybciej gdy studentki UTW o bardzo już pożółkłych metrykach recytowały Szymborską, Tuwima, Osiecką. Sala kameralna, która czasy świetności ma już dawno za sobą migotała nastrojowo światełkami a czerwone serduszka Cóż, może nawet są kiczowate, ale warto pamiętać, że zawsze obok nas jest ktoś, kto potrzebuje ciepła i miłości. To był piękny walentynkowy wieczór.

 

E.P.


Odprowadź 1 % podatku

Email Drukuj PDF

Każdy słuchacz SzUTW może odprowadzić 1 % podatku za pośrednictwem Związku Lubuskich Organizacji Pozarządowych (ZLOP)

Wystarczy w odpowiedniej rubryce zeznania podatkowego wpisać

nr KRS 0000169865 ZLOP

z dopiskiem dla Szprotawskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

Rozliczać będą koleżanki: Janina Dziewońska, Lucyna Wietrak i Barbara Szwaja od dnia 20 lutego 2017 r. we wtorki i czwartki od godz. 11.00 do 12.00 nieodpłatnie

Zapraszamy do tańca

Email Drukuj PDF

Terapia tańcem jest skutecznym lekiem na przedłużenie młodości osób „trzeciego wieku”. Ćwiczenia w takt muzyki, odpowiednio dobrane do wieku i możliwości ruchowych, są jednym ze środków profilaktyki gerontologicznej. Równie ważne jest i to, że taniec pozwala oderwać się od codzienności, zbliża ludzi i pobudza ich do dalszej aktywności życiowej.

To nie wszystko, taniec wpływa pozytywnie nie tylko na układ ruchowy, ale i na cały organizm, a w szczególności na układ krążenia, oddechowy, nerwowy, pokarmowy oraz na przemianę materii. Dotlenia wszystkie komórki ciała, poprawia krążenie krwi i elastyczność stawów, wzmaga pracę jelit i zwiększa wydolność płuc. Taniec wyrabia koordynację ruchów oraz kształci wyobraźnię i pamięć ruchową.

Taniec jest też wspaniałym lekiem przeciwdepresyjnym zwalczającym stres, który jest przyczyną wielu chorób. Jak każda aktywność fizyczna pobudza wydzielanie endorfin ( tzw. hormonów szczęścia ). Endorfiny poprawiają nastrój, dodają chęci do życia,wyzwalają drzemiącą energię, wspomagając proces leczenia oraz sprzyjając szybszej rekonwalescencji i poprawie jakości życia. Emocje, które są wywołane przez taniec mobilizują nasz organizm i pozwalają na wykonywanie coraz trudniejszych zadań ruchowych.

Tyle i jeszcze więcej informacji na temat terapii tańcem i jego wpływie na nasze zdrowie znalazłam w internecie. Postanowiłam się częścią tej wiedzy z Państwem podzielić zapraszając jednocześnie na warsztaty z tańca towarzyskiego, które będą się odbywały na naszym UTW w każdą środę o godz.12.30 na sali 104 w Szprotawskim Domu Kultury. Warsztaty poprowadzi tancerz - Pan Norbert Sikora.

Najbliższe zajęcia wyjątkowo w piątek 13-go o godz. 12.00

Zapraszamy Z. Piwtorak

Ostatnie Pożegnanie

Email Drukuj PDF

O tym, że granica między życiem a śmiercią jest bardzo cienka wie chyba każdy z nas, jednak w biegu codziennego życia zdajemy się o tym zapominać. Przypominamy sobie dopiero wtedy gdy stajemy w obliczu tragedii śmierci osoby, która była nam bliska, którą znaliśmy czy nawet nie mieliśmy sposobności jej poznać jednakże z relacji osób trzecich wiemy że był to wartościowy i dobry człowiek. Naturalnymi i nieuchronnymi są ogarniające nas wtedy takie uczucia jak żal i smutek, często rozpacz. W ślad za nimi podążają kolejne emocje – lęk, poczucie bezradności i braku sensu dalszego istnienia, uczucie pustki, jaka powstała po odejściu ukochanej osoby. Wobec śmierci ale i wobec emocji towarzyszących odejściu, my – ludzie – wszyscy jesteśmy sobie równi.

Smutek, który dzisiaj wszyscy czujemy z powodu śmierci naszych dwóch koleżanek Tereni Masiarz i Wiesławy Sikory- Czernieckiej jest ogromny i wszechobecny w naszej UTW-owskiej społeczności. Dałyście się poznać jako wspaniałe koleżanki, zawsze życzliwe, bardzo dobre i wartościowe osoby.

Będzie nam WAS brakowało


Strona 66 z 115