Nordic walking, w czym pomaga..?

Angażuje do pracy aż 90 % mięśni całego ciała – wzmacnia je.

Odciąża stawy kolanowe i kręgosłup – eliminuje bóle i zwiększa ruchomość stawów.

To takie główne zadania a jest ich więcej…

Seniorzy Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Szprotawie mieli możliwość uczestniczenia w wycieczce do Łodzi w dniach 20-21 maja 2023 roku. Łódź przywitała nas piękną słoneczną pogodą. Pani Ela, przewodniczka miejska z kukiełką „Waldemarem”, przedstawiła nam program zwiedzania miasta. Mieliśmy okazję zwiedzić wiele pięknych miejsc i zabytków. W sobotę zobaczyliśmy Szkołę Filmową, zabytkowe osiedle robotnicze Księży Młyn, Muzeum Włókiennictwa. Niedzielny poranek był początkiem wielu doznań. Spacer ul. Piotrkowską obfitował w wiele wrażeń.

W dniu 29-04-2022 odbyła się wycieczka krajoznawcza do Miłujowic, Brzegu, Dobrzykowic i Legnickich Pól. W pierwszym reportażu zaprezentowałam Miłujowice i Brzeg. W tym reportażu przedstawię następny etap naszej wycieczki, tj. zwiedzanie domów Kargula i Pawlaka w Dobrzykowicach. Zaczęliśmy od spotkania z pewnym rodzajem pomnika Kargula i Pawlaka i fragment płota. Na płocie były garnki, ale koszul nie było. Wszyscy robiliśmy sobie zdjęcia i mieliśmy przy tym sporo uciechy. Następnie powędrowaliśmy na ul. Szkolną, gdzie znajdują się domy Kargula i Pawlaka.