Stowarzyszenie Szprotawski Uniwersytet Trzeciego Wieku | UTW Szprotawa

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Stowarzyszenie Szprotawski Uniwersytet Trzeciego Wieku | UTW Szprotawa

Eliksir zdrowia

Email Drukuj PDF

1 kg buraków czerwonych, 2-3 marchewki, 1 seler, 1 cebula, główka czosnku, 2 pietruszki, pęczek kopru, 2-3 ziarenka gorczycy, 1 korzeń chrzanu.

Ciepłą przegotowaną wodą [4 litry] zalej pokrojone warzywa, dodaj półtorej łyżki soli i skórkę razowego chleba, by rozpocząć proces zakwaszania. Całość odstaw w ciepłe miejsce i przykryj czystą ściereczką. Po trzech dniach napój jest gotowy. zlej go do zakręcanych butelek, a warzywa zalej 4 litrami wody z solą i skórką razowego chleba. Po kolejnych 3 dniach gotowa jest następna porcja napoju. Tym razem warzywa można zjeść. Eliksir zdrowia przechowuj w lodówce, ale nie dłużej niż 7 dni. Pij go codziennie rano po małej szklance na pusty żołądek. Napój zawiera wszystkie witaminy i mikroelementy w ilościach zaspokajających dzienne zapotrzebowanie organizmu. Buraki poprawiają skład krwi jako środek przeciw anemii. Normalizują działanie układu krwionośnego i krążeniowego, zaleca się osobom cierpiącym np. na nadciśnienie, dolegliwości pokarmowe są zasadotwórcze łagodzą zgagę, neutralizują działanie promieni rentgenowskich i radioaktywnych. Wzmacniają organizm wyczerpany zimą wyrównują niedobory witamin i mikroelementów są strażnikiem naszej odporności.

Helena Pawłowska

Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzny na SzUTW

Email Drukuj PDF

Powszechnie wiadomo, że 8 marca w Polsce obchodzimy Dzień Kobiet. Niestety często zapominamy o innym ważnym wydarzeniu, z którym również mamy do czynienia w tym miesiącu. Dzień Mężczyzny nie cieszy się może aż taką popularnością jak święto dedykowane paniom, jednak jest równie ważny. W Polsce obchodzimy go dwa dni po Dniu Kobiet i ma stałą datę - 10 marca, ponieważ w Kościele katolickim wspomina się wtedy czterdziestu męczenników z Sebasty. Byli to rzymscy wojownicy, którzy odmówili złożenia ofiary pogańskim bogom i w imię wiary ponieśli męczeńską śmierć przez zamarznięcie. Ich ciała zostały później spalone i wyrzucone do rzeki. Dzień Mężczyzny dedykowany jest dorosłym, dojrzałym panom i nie mylimy go z Dniem Chłopaka, który wypada 30 września i jest okazją do świętowania dla młodszych chłopców np. dzieci i nastolatków.

Więcej…

Spotkanie z uznanym językoznawcą

Email Drukuj PDF

„Tu się z panem nie zgadzam, pójdźmy tam”

W piątkowe popołudnie w Szprotawskim Domu Kultury odbyło się spotkanie z Panem profesorem Jerzym Bralczykiem ,,Lubię mówić”- to słowa Pana profesora. I mówił, dużo mówił. Wypowiedzi były pełne humoru i autoironii. Dowiedzieliśmy się, jaka jest różnica między,,słowem’’ a wyrazem. Słowo wyraża coś, co dzieje się między ludźmi- np. dajemy słowo, słowa mogą kaleczyć, zabijać a także czynić coś dobrego, a wyraz – coś, czym wyrażamy świat. Pan profesor opowiedział, jak powstają Jego niektóre książki: ,,Książkę można nagadać”- prowadzi rozmowę np. z żoną (psychologiem), prof. Janem Miodkiem lub z dziennikarzem Michałem Ogórkiem - i to się nagrywa. ,,Książka to łatwizna, a wiedza to przyjemność”. Na koniec padały pytania o odmianę nazwisk i Pan profesor bardzo ciekawie odpowiadał na nie. Warto było posłuchać, pośmiać się i pomyśleć. Nasza koleżanka Janeczka Dziewońska zadbała o wpis do naszej Kroniki UTW., a Boguś jak zwykle fotografował – dziękujemy.

J.F.


Fala miłości

Email Drukuj PDF

Fala miłości zalała Magdalenki tzn. całe piętro w Centrum Seniora. Od 14-go lutego na Szprotawskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku króluje MIŁOŚĆ. Spotkaniem z poezją i prozą liryczną w Salonie Poezji „K” rozpoczęliśmy świętowanie Walentynek. Dzisiaj bawimy się przy pączku i tak będzie aż do 21-go lutego - Ostatki. Cieszymy się, że jest nas tak dużo tzn. seniorów, którzy tworzą cudowną atmosferę w Centrum Seniora zarówno na SzUTW jak i PZERiI.



Zdjęcia i tekst Z.P.

Strona 9 z 116